ادویه ها افزودنی هایی فوق العاده هستند که علاوه بر خواص بی نظیر سلامتی، به عنوان یک طعم دهنده عالی نیز استفاده می شوند. در این مقاله اطلاعات مفیدی درباره خواص ادویه ها ارائه شده است.

شیر غذای کامل موجود در طبیعت است که به تنهایی تمام نیازهای نوزاد و بخش از نیاز بزرگسالان به مواد مغذی را برطرف می کند. در این مقاله اطلاعات کاملی درباره شیر و محصولات لبنی ارائه می کنیم.

دمنوش های گیاهی از میوه‌های خشک‌شده، گل‌ها، گیاهان و ادویه‌جات تهیه می‌شوند و به همین دلیل علاوه بر طعم‌ها و عطرهای بسیار متنوع و منحصر به فردشان فواید بی شماری نیز برای سلامتی دارند و می توانند جایگزین نوشیدنی‌های پُرشکر یا آب باشند.

میوه ها همیشه مورد علاقه تمام انسان ها بوده اند. آنها هدیه ای خوشمزه و مفید از طبیعت هستند که دارای انواع مختلف و طعم ها و مزه های متنوعی هستند. میو ها را می توان مانند رنگین کمان در هر رنگی یافت که با ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر رژیمی غنی شده اند ...

میوه ها همیشه مورد علاقه تمام انسان ها بوده اند. آنها هدیه ای خوشمزه و مفید از طبیعت هستند که دارای انواع مختلف و طعم ها و مزه های متنوعی هستند. میو ها را می توان مانند رنگین کمان در هر رنگی یافت که با ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر رژیمی غنی شده اند ...

خشکبار و آجیل از گزینه های میان وعده سالم هستند، بعنوان بخشی از جیره غذایی مفید برای قلب می باشند، آسان در دسترس هستند و می توانید برای مواقعی که قصد حرکت و یا سفر دارید براحتی بسته بندی و حمل کنید. گرچه آن ها معمولاً دارای چربی زیاد هستند، اما چربی موجود در آن ...

ورم مفاصل (آرتروز، آرتریت) یک اصطلاح برای رده ای از بیماری است که باعث درد، تورم و سفتی در مفصل می شود. این معضل می تواند بر تمام افراد با هر سن، جنسیت و قومیتی تأثیر بگذارد. انواع مختلفی از آرتریت وجود دارد. استئوآرتریت نوعی آرتروز است که در مفاصل بیش از حد مجاز گسترش ...

ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که در مقادیر کم برای بدن مورد نیاز هستند. اکثر ویتامین ها باید از غذا تهیه شوند، زیرا بدن انسان یا نمی تواند آن را تولید کند و یا به اندازه کافی تولید نمی کند. ویتامین های مختلف نقش های مختلفی دارند و در مقادیر مختلف مورد نیاز هستند. این ...

تغذیه کودکان بر اساس اصول مشابه تغذیه بزرگسالان است. هر کس نیاز به یک نوع مواد مغذی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی دارد. با این وجود، کودکان مقادیر مختلفی از مواد مغذی ویژه را در سنین مختلف نیاز دارند. کودکان باید مقادیر کافی پروتئین، میو ها، سبزیجات، دانه ها و ...

کشاورزی ارگانیک یک راه تولید مواد غذایی است که به چرخه زندگی طبیعی توجه ویژه دارد. این روش تأثیرات انسانی در محیط زیست را به حداقل می رساند و طبق اهداف و اصول شامل موارد زیر عمل می کند: آفت کش ها شیمیایی، کودهای مصنوعی، آنتی بیوتیک ها و مواد دیگر به شدت محدود می ...