آب میوه های جادویی و جنگ با سرفه
با این آبمیوه ها به جنگ با سرفه بروید
آب آناناس: بروملین موجود در آب آناناس می تواند برای تسکین سرفه های ناشی از مشکلات سینوسی مفید باشد. بروملین به عنوان یک ضد حساسیت، ضد احتقان و ضد التهاب طبیعی عمل می کند.
آب آناناس ممکن است برای درمان گلودرد و سرفه شما مفید باشد. پژوهش ها نشان داده اند که آب آناناس می تواند چند برابر موثرتر از شربت سرفه عمل کند. آنزیمی به نام بروملین در آناناس عامل کلیدی در این زمینه محسوب می شود. آب آناناس را می توان با آب لیمو، زنجبیل و عسل ترکیب نمود.
آب سیب: درمان سرفه و گرفتگی صدا
آب پرتقال
آب گریپ فروت
آب لیمو
شیربادام: مخلوط بادام پوست کنده، آب و عسل
