سماق

سماق

سایر اسامی:  سماک

نام علمی: Rhus coriaria

نام انگلیسی: Sumac

سماق درختچه کوچکی به ارتفاع یک تا ۵ متر دارای برگ های مرکب پوشیده از کرک و دندانه دار، گل ها به رنگ سبز مجتمع، میوه به اندازه یک نخود و به رنگ قهوه ای مایل به ارغوانی و ترش مزه و هر حبه دارای یک هسته کوچک است.

دامنه انتشار این گیاه نواحی مرکزی، جنوبی و غربی ایران، استان های خراسان، آذربایجان، مرکزی و تهران است.

ترکیبات شیمیایی

تانن، اسانس (میری ستین) ، مقادیر بالای پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان، اسید های چرب امگا ۳، ویتامین C 

اندام دارویی: میوه

خواص دارویی:

قابض، ضد اسهال، ضد خونریزی های داخلی و ترشحات مهبلی، کاهنده قند خون، کاهش کلسترول خون، تقویت لثه و درمان آبسه و خونریزی لثه،سفید کننده دندان،  رفع غلظت خون ، ضد التهاب، کنترل کننده فشارخون، سم زدایی از کبد 

روش مصرف:

دم کرده: یک قاشق سوپ خوری در یک فنجان آب جوش به مدت ۳۰ دقیقه، نیمی از آن هنگام صبح و نیمی هنگام شب

جوشانده: به صورت غرغره جهت کاهش التهاب گلو و لثه

پودر: مالیدن پودر سماق به لثه و دندان ها جهت تقویت و رفع التهاب لثه

عوارض جانبی:

در افراد مبتلا به یبوست باعث تشدید مشکل می شود.