سنبل الطیب

سنبل الطیب

سایر اسامی:  علف گربه، والریان کوهستانی

نام علمی:  Valeriana officinalis

نام انگلیسی: Valeriana

گیاهی علفی و چند ساله، به ندرت به صورت بوته های کم و بیش چوبی و غالبا دارای ساقه های منشعب، گل های گیاه به رنگ سفید یا صورتی با بوی مطبوع و دارای ریزوم قهوه ای رنگ می باشد. زمان گلدهی بین خرداد تا تیر ماه و برداشت محصول در هر سال از شهریور تا مهر ماه و یا قبل از گلدهی در اسفند و فروردین انجام می گیرد.

منشا اصلی این گیاه نواحی معتدل اروپا و  آسیا گزارش شده است و در ایران نیز در مناطق شمالی کشور، آذربایجان، همدان، کرمانشاه، خراسان، مرکزی و تهران وجود دارد.

ترکیبات شیمیایی

اسانس، گلیکوزید، رزین، تانن، آلکالوئید ( والرین، آجمالایسین، شاتی نین)

اندام دارویی: ریزوم و ریشه های کوچک

خواص دارویی: گیاه منتخب سازمان بهداشت جهانی است که اثرات متعدد درمانی به ویژه ضد درد، آرام بخش، مسکن اعصاب، ضد هیجان و اضطراب برایش ذکر شده. همچنین شیرافزا، ضد صرع، ضد افسردگی، برطرف کننده شب ادراری، کاهنده فشار خون، رفع قرمزی چشم، اصلاح کیفیت خواب.

روش مصرف:

دم کرده: ۲ تا ۳ گرم گیاه در یک فنجان آب جوش، روزانه ۱ تا ۳ مرتبه

تنتور: روزانه حداکثر ۱۰ میلی لیتر

کمپرس: جهت رفع گرفتگی عضلات 

عوارض جانبی:

مصرف در خانم های باردار و شیرده ممنوع است. بیش از دو تا سه هفته بدون انقطاع نباید مصرف شود. این گیاه اثر داروهای خواب آور را تقویت می کند بنابراین از مصرف این گیاه وداروهای شیمیایی خواب آور خودداری شود. ممکن است باعث تشدید بیماری های اسکیزوفرنی و افسردگی شود.